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アロエ
アロエはいい
はい
今日は久々のお休みです。昨日娘の大学受験に盛岡に行ってきました。人柄が会う方みんながいい方ばかりで、凄くいい体験できました。またこの町に来てみたい気持ちになりました。私もまた会いたい人になりたいと思います。
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体が痛いです。
昨日、ダイエット体操教室行ってきました。体を伸ばしたり、引き上げたり、ゆらしたり、まわしたり、押したり、常に使ってない筋肉がのびて毎日自分のペースにあわせて無理しないよう続けていきます。体操終った後の気持ちよさは格別ですね。その後に皆さんとたのしい会食しました。これが一番の楽しみですね。
ハーイ元気です。
アロエジュース飲んで、すっきりしてます。身体にいいものを自分の身体のために、入れてあげる事がすごく大切です。食べ物が自分の身体が健康になると核心しました。リュウマチの方は、アロエベラジュース、プロポリスをアロエベラジュースを3ケ月間続ける事で身体に材料が入れて身体が元気になるです。素晴らしいアロエジュースはいかが?
はい皆さんお元気ですか。
素敵な出会いがありました。自分を持っている方で、話していると心が軽くなり、凄くパワー感じました。これからいい事が起こりそうな予感です。
アホ会
他の先生方とアホ会でカラオケ行きました。ワアツィは、青春アミーゴ歌って山pに貢献しました。腹を割って先生方とお話して少し自分を出せた気がします。これからも地域に健康な方の力になりたいと思ってます。今月から、玄米を炊いて、いろんな方とお話しながら、仲良くなっていきたいです。